Yoga-Studio in deiner Nähe

Hallo, schön bist du da!

Yoga ist eine wunderbare Praxis, die Körper und Geist verbindet.

Ich hoffe du findest heute ein Angebot hier das dich anspricht und in deiner Nähe ist.

Entspannung beginnt in den äusseren Schichten des Körpers und dringt bis in die tiefen Schichten unserer Existenz vor.

- B.K.S. Iyengar

Mein angebot

Aktuelle YogaKurse

In meinem Yogakurs für Anfänger vermittle ich grundlegende Yoga-Praktiken um Körper und Geist zu stärken.

Lerne Entspannungstechniken, Yoga-Positionen und Atemübungen.

Im Yoga ist für jede/n etwas dabei.

Beratung

Als

Woman Holistic Health Coach

unterstütze ich Frauen dabei, ihre psychische und physische Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen.

Dabei berücksichtige ich:

Eine ganzheitliche Betrachtung

Ernährung

Bewegung

Stressbewältigung und

Selbstfürsorge

Frauenkreis

Der Frauenkreis soll ein Raum bieten, in dem Frauen zusammenkommen um sich auszutauschen und sich gegenseitig zu unterstützen. Last uns diese schöne Tradition gegenseitig wieder Aufleben.