Beratung

Als ganzheitlicher Gesundheitscoach für Frauen

unterstütze ich dabei, deine psychische und physische Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen.

Das bedeutet meist eine kurzzeitige Begleitung zu einem konkreten Thema, kann aber auch langfristige Begleitung zu verschiedenen Themen sein.

Hast du bestimmte Ziele:

Für einen gesünderen Lebensstil
Verbessertes inneres Wohlbefinden
Spirituelle und/oder persönliche Entwicklung
Tiefere Verbindung zu sich selbst und/oder zum Universum
Mehr Energie haben
Besser Schlafen
Den eigenen Körper besser verstehen

Beratung zu:

Umgang mit Kinderlosigkeit
Spezifisches Frauenproblemen
Frauengesundheit
Endometriose, Adenomyose und Interstitielle Zystitis (nur bei ärztlicher Begleitung)
Zyklusachtsamkeit & Tracking
Fragen zu Sport und Menstruationszyklus
Ernährungsfragen
Spirituelle und/oder persönliche Entwicklung

Was ich dir bieten kann:

Dir Tipps und Tools zur Verfügung stellen
Dich anleiten
Inspirieren
Neue Gewohnheiten mit dir einplanen
Dir zuhören
Emotionale Unterstützung
Zykluswissen teilen
Hilfestellung in Meditation, Achtsamkeit und andere Spirituellengrundlagen

Ich begleite dich gerne Schritt für Schritt dabei.

Es ist ganz egal, woher du kommst oder an welchem Punkt du in deinem Leben gerade stehst und welche Erfahrungen dich geprägt haben. Es ist egal, welches Alter, welchen Beziehungsstatus oder welchen Job du hast. Es ist auch egal, ob du schon einmal meditiert hast oder ganz neu damit beginnen wirst.

Meine Beratung ist geeignet für alle Menschen, die versuchen möchten:

Mit einem unerfüllten Kinderwunsch glücklich in ein neues Leben zu starten
Sich selbst besser kennenzulernen und sich ausgeglichener zu fühlen
Alte Glaubenssätze und Blockaden zu entdecken und ein positiveres Selbstbild zu entwickeln
Dein Mindset auf Lebensfreude und Dankbarkeit auszurichten
Deine Wünsche und Bedürfnisse zu erkennen und daran zu arbeiten
Die Komfortzone zu verlassen und vieles loszulassen
Deinen eigenen Rhythmus mit gesunden Routinen und täglichen Prioritäten zu etablieren
Die eigene Energie zu steigern und mit mehr Lebensfreude durch den Alltag zu gehen
Mit mehr Klarheit und Selbstvertrauen deinen authentischen Lebensweg zu gehen

Für wen ist mein Coaching eventuell nicht geeignet?

Ich ersetze keinen Arzt, Therapeutin oder Ähnliches. Ich ersetze keine therapeutische oder medizinische Beratung. Bei medizinischen oder psychischen Problemen solltest du stets professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Ich bin kein Psychologe und kein Psychiater.

Was ich dir nicht bieten kann und nicht will:

Keine tiefen Traumata behandeln (Sexueller Missbrauch, Kindesmissbrauch, Kriegstraumata, usw.) gehören in Psychologische Behandlung.
Depressionen und Selbstmordgedanken behandeln
Körperliche Heilung versprechen

Wo findet mein Coaching statt? Wie lange dauert die Sitzung? Was sind die Kosten?

Wir können einen individuellen Termin vereinbaren. Das Coaching findet im Studio in Thun statt oder auf Wunsch auch online.

Vor der ersten Sitzung sende ich dir ein Fragebogen zu. Für die erste Sitzung brauchst du rund 1 1/2 Stunden Zeit. Die weiteren Sitzungen dauern 1 Stunde.

Eine Stunde private Beratung kostet dich 80.- pro Stunde. (Für die 1. Sitzung musst du mit 120.- da es ca. 1 1/2 Stunden dauert.)

Darin sind Vor- und Nachbereitung inklusive, sowie individuelle Arbeitsblätter und weiteres Material.